جنبنگ دودھ کیسے کھائیں

جنبنگ دودھ کو کیسے کھائیں: کھانے کے مقبول طریقے اور انٹرنیٹ پر غذائیت کا تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں ، جنبنگ دودھ اس کی اعلی غذائیت کی قیمت اور استعمال کے متنوع طریقوں کی وجہ سے ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں جینبنگ دودھ ، غذائیت کا ڈیٹا اور تخلیقی ترکیبیں کھانے کے سائنسی طریقوں کو ترتیب دینے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو اس ڈیری پروڈکٹ کا ایک نیا تجربہ کھولنے میں مدد ملے۔

1. جنبنگ دودھ کا بنیادی غذائیت کا ڈیٹا

2. انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے اوپر 5 مقبول طریقے

3. تخلیقی کھانے کے سبق

1.انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کا گندی دودھ کا نسخہ: جنبنگ دودھ کو 60 ℃ پر گرم کریں ، براؤن شوگر کا شربت (تناسب 1: 8) شامل کریں ، کپ کے پہلو میں چاکلیٹ کی چٹنی لگائیں ، اور آخر میں کوکو پاؤڈر کے ساتھ چھڑکیں۔ سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے سات دنوں میں اس مشق کی تلاش میں 320 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

2.سالماتی گیسٹرونومی ایپلی کیشنز: آم کے جام اور خوردنی سونے کے ورق کے ساتھ پیش کی جانے والی کروی پانا کوٹا بنانے کے لئے جنبنگ دودھ کا استعمال کریں۔ فوڈ بلاگر @شیفلی کے ٹیوٹوریل ویڈیو کو 520،000 لائکس موصول ہوئے ، اور اس سے متعلقہ عنوانات 18 ملین بار پڑھے گئے۔

4. فوڈ ممنوع کے لئے رہنما

5. خریداری اور بچت کے لئے نکات

1. تازہ ترین کوالٹی معائنہ کی رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی معیار کی جنلسٹ دودھ ہونا چاہئےجی بی 25190لوگو ، پروٹین کا مواد ≥3.3g/100ml۔

2. کھلنے کے بعد اسٹوریج کے وقت کا موازنہ: 4 ° C (3 دن)> کمرے کا درجہ حرارت (6 گھنٹے) پر ریفریجریٹڈ> بار بار منجمد اور پگھلنا (تجویز نہیں کیا گیا)۔ نیٹیزینز کے اصل پیمائش کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ صحیح اسٹوریج تازگی کو 40 ٪ تک بڑھا سکتا ہے۔

6. ماہر مشورے

چینی غذائیت سوسائٹی کی تازہ ترین رہنما خطوط کی نشاندہی کی گئی ہے کہ روزانہ 300-500 ملی لٹر جنبنگ دودھ پینے والے بالغ کیلشیم کی 80 فیصد ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں۔ لییکٹوز عدم رواداری والے لوگوں کے لئے اختیاریچھوٹے حصوں میں چھوٹی مقدارتکلیف کو کم کرنے کے ل it اسے پیئے یا اناج کے ساتھ کھائیں۔

حالیہ سوشل میڈیا مانیٹرنگ سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ کھانے کے لئے تخلیقی طریقوں کی ایک بڑی تعداد #金 بینگ 牛奶 چیلنج کے تحت ابھری ہے ، جس میں دودھ کے ذائقہ والے ہاٹ پاٹ بیس اور دودھ کے ذائقہ دار مسالہ دار ہاٹ پوٹ جیسے جدید امتزاج شامل ہیں۔ صارفین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے ذوق کے مطابق احتیاط سے آزمائیں۔