انڈا اور سمندری سوار سوپ بنانے کا طریقہ
انڈے اور سمندری سوار سوپ ایک سادہ اور غذائیت بخش گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے ، جو ناشتے یا رات کے کھانے کے لئے موزوں ہے۔ نہ صرف یہ مزیدار کا ذائقہ ہے ، بلکہ یہ بہت تیز ہے۔ مندرجہ ذیل میں تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا کہ اس مزیدار سوپ کو کس طرح بنایا جائے ، اور آپ کے حوالہ کے ل that گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو کیسے جوڑیں۔
1. انڈے اور سمندری سوار سوپ کے تیاری کے اقدامات

1.مواد تیار کریں: 2 انڈے ، 10 گرام خشک سمندری سوار ، 500 ملی لیٹر پانی ، نمک کی مناسب مقدار ، تھوڑا سا تل کا تیل ، کٹی سبز پیاز کی مناسب مقدار۔
2.اجزاء کو ہینڈل کرنا: خشک سمندری سوار کو پانی سے تھوڑا سا کللا کریں اور اسے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں پھاڑ دیں۔ انڈوں کو شکست دیں اور ایک طرف رکھ دیں۔
3.سوپ بنائیں: برتن میں پانی ڈالیں ، تیز آنچ پر ابال لائیں ، سمندری سوار ڈالیں اور 1-2 منٹ تک پکائیں۔
4.انڈے شامل کریں: انڈے کی بوندوں کی تشکیل کے ل dr ڈالتے ہوئے ہلچل کرتے ہوئے ، پیٹے ہوئے انڈوں کو آہستہ آہستہ ڈالیں۔
5.پکانے: ذائقہ کے لئے مناسب مقدار میں نمک شامل کریں ، کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں ، تھوڑا سا تل کے تیل کے ساتھ بوندا باندی کریں اور پیش کریں۔
2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد
مندرجہ ذیل گرم ، شہوت انگیز عنوانات اور گرم مواد ہیں جن پر پورے انٹرنیٹ نے حال ہی میں آپ کے حوالہ کے لئے توجہ دی ہے:
| گرم عنوانات | حرارت انڈیکس | اہم بحث کا مواد |
|---|---|---|
| ورلڈ کپ کوالیفائر | 95 | ٹیم کی کارکردگی اور مختلف ممالک کی اسٹار نیوز |
| ڈبل گیارہ شاپنگ فیسٹیول | 90 | پروموشنل سرگرمیاں ، صارفین کی رائے |
| آب و ہوا کی تبدیلی کا اجلاس | 85 | پالیسیاں اور مختلف ممالک کی ماحولیاتی تحفظ کے اقدامات |
| میٹاورس ڈویلپمنٹ | 80 | تکنیکی ترقی ، کارپوریٹ لے آؤٹ |
| کوویڈ 19 ویکسین بوسٹر شاٹ | 75 | ویکسینیشن پالیسی ، تاثیر کی تشخیص |
3. انڈے اور سمندری سوار سوپ کی غذائیت کی قیمت
انڈا اور سمندری سوار سوپ نہ صرف مزیدار ہے ، بلکہ اس میں اعلی غذائیت کی قیمت بھی ہے۔
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) | افادیت |
|---|---|---|
| پروٹین | 6 گرام | استثنیٰ کو بڑھانا |
| آئوڈین | 150 مائکروگرام | تائرواڈ صحت کو فروغ دیں |
| وٹامن بی 12 | 1.2 مائکروگرام | اعصابی نظام کے فنکشن کو بہتر بنائیں |
| آئرن | 2 ملی گرام | خون کی کمی کو روکیں |
4. بنانے کے لئے نکات
1. سمندری سوار کو زیادہ دیر تک نہیں پکایا جانا چاہئے ، بصورت دیگر یہ اپنا ذائقہ اور تغذیہ کھو دے گا۔
2. انڈے کو پیٹتے وقت آپ تھوڑا سا پانی شامل کرسکتے ہیں تاکہ انڈے کو زیادہ ٹینڈر اور ہموار بنائیں۔
3۔ جو لوگ کھٹا ذائقہ پسند کرتے ہیں وہ ذائقہ بڑھانے کے لئے تھوڑا سا سرکہ شامل کرسکتے ہیں۔
4. اگر آپ چاہتے ہیں کہ سوپ زیادہ تر ہو تو ، آپ پانی کے بجائے اسٹاک استعمال کرسکتے ہیں۔
5. نتیجہ
انڈا اور سمندری سوار سوپ ہر عمر کے لوگوں کے لئے موزوں گھر سے پکا ہوا ایک سادہ اور غذائیت سے بھرپور ڈش ہے۔ مذکورہ بالا مراحل اور اشارے کے ساتھ ، مجھے یقین ہے کہ آپ انڈے اور سمندری سوار سوپ کا مزیدار کٹورا بنانے کے قابل ہوجائیں گے۔ ایک ہی وقت میں ، پورے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات پر توجہ دینا آپ کی زندگی کو مزید رنگین بنا سکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں