حمل کے اوائل میں تیز دل کی دھڑکن کا کیا معاملہ ہے؟

حمل کے اوائل میں تیز دل کی دھڑکن کا کیا معاملہ ہے؟

حمل کا پہلا سہ ماہی متوقع ماؤں کے لئے جوش و خروش اور گھبراہٹ کا دور ہے ، اور جسم میں مختلف تبدیلیاں اکثر لوگوں کو بےچینی محسوس کرتی ہیں۔ ان میں ، بہت سی حاملہ خواتین کی عام علامت میں تیزی سے دل کی دھڑکن ہے۔ تو ابتدائی حمل میں تیز دل کی دھڑکن کی اصل وجہ کیا ہے؟ کیا یہ عام ہے؟ اس سے نمٹنے کے لئے کیسے؟ یہ مضمون آپ کو تفصیلی جوابات دے گا۔

1. ابتدائی حمل میں تیز دل کی دھڑکن کی عام وجوہات

ابتدائی حمل میں تیز دل کی دھڑکن عام طور پر ایک عام جسمانی رجحان ہوتا ہے ، لیکن اس کا تعلق کچھ پیتھولوجیکل عوامل سے بھی ہوسکتا ہے۔ مندرجہ ذیل عام وجوہات ہیں:

2. جسمانی تیز دل کی دھڑکن کے مخصوص مظہر

1.ہارمون تبدیل ہوتا ہے: حمل کے بعد ، جسم میں پروجیسٹرون اور ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے ، جس سے کارڈیک سنکچن میں اضافہ اور دل کی دھڑکن میں تیزی آئے گی۔

2.خون کے حجم میں اضافہ: حمل کے اوائل میں خون کے حجم میں اضافہ ہونا شروع ہوتا ہے ، اور دل کو خون پمپ کرنے کے لئے سخت محنت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، جس کی وجہ سے دل تیزی سے دھڑکتا ہے۔

3.میٹابولزم کو تیز کیا جاتا ہے: جنین کی نشوونما کے لئے زیادہ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے ، اور حاملہ خواتین کی بیسل میٹابولک شرح میں اضافہ ہوتا ہے ، جس سے دل پر بوجھ بڑھ جاتا ہے۔

3. پیتھولوجیکل ریپڈ دل کی دھڑکن کی انتباہی علامتیں

اگر تیز دل کی دھڑکن مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ہوتی ہے تو ، یہ پیتھولوجیکل ہوسکتا ہے اور اسے فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

4. ابتدائی حمل میں تیز دل کی دھڑکن کو دور کرنے کا طریقہ

1.آرام کرو: زیادہ سے زیادہ کارکردگی سے پرہیز کریں اور مناسب نیند کو یقینی بنائیں۔

2.متوازن غذا: خون کی کمی کو روکنے کے لئے لوہے اور وٹامنز سے مالا مال زیادہ کھانے کی اشیاء کھائیں۔

3.اعتدال پسند ورزش: چلنے اور حمل یوگا جیسے نرم ورزشوں کا انتخاب کریں ، اور سخت سرگرمیوں سے پرہیز کریں۔

4.آرام کرو: مراقبہ ، موسیقی سننے ، وغیرہ کے ذریعے اضطراب کو دور کریں۔

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اگر:

- دل کی دھڑکن 100 سے زیادہ دھڑکن/منٹ تک جاری رہتی ہے

- سینے میں درد اور سانس لینے میں دشواری کے ساتھ

- بیہوش یا الجھن

6. ابتدائی حمل میں تیز دل کی دھڑکن کی معمول کی حد

خلاصہ

ابتدائی حمل میں تیز دل کی دھڑکن زیادہ تر عام جسمانی رجحان ہے ، لیکن یہ کچھ بیماریوں کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔ متوقع ماؤں کو ضرورت سے زیادہ گھبراہٹ کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن وہ غیر معمولی علامات کو نظرانداز نہیں کرسکتے ہیں۔ مناسب طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کرکے زیادہ تر معاملات کو ختم کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کو کوئی شک ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے بروقت مشاورت سب سے محفوظ انتخاب ہے۔