بار بار پیشاب کا علاج کرنے کے لئے کیا پھل کھانے ہیں

بار بار پیشاب کا علاج کرنے کے لئے کیا پھل کھانے ہیں

بار بار پیشاب ایک عام پیشاب کے نظام کا مسئلہ ہے جو متعدد وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، جیسے پیشاب کی نالی کے انفیکشن ، پروسٹیٹ کی پریشانیوں ، یا طرز زندگی کی عادات۔ منشیات کے علاج کے علاوہ ، بار بار پیشاب کو دور کرنے کے لئے غذائی کنڈیشنگ بھی ایک اہم ذریعہ ہے۔ پھل وٹامن ، معدنیات اور اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہوتا ہے ، اور کچھ پھلوں میں ڈائیوریٹک یا اینٹی سوزش کی خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو بار بار پیشاب کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتی ہیں۔ ذیل میں "بار بار پیشاب کے علاج کے ل what کیا پھل کھانے کے لئے پھل" کا خلاصہ اور تجزیہ کیا گیا ہے جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات رہے ہیں۔

1. مشہور پھلوں کی سفارشات

حالیہ صحت سے متعلق مباحثوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل پھلوں کو بڑے پیمانے پر پیشاب کو دور کرنے میں مددگار سمجھا جاتا ہے۔

2. پھلوں کی بار بار پیشاب کو دور کرنے کے لئے سائنسی بنیاد

1.تربوز: تربوز میں 92 ٪ پانی ہوتا ہے اور اس میں قدرتی ڈائیوریٹک جزو "سائٹرولین" ہوتا ہے ، جو گردے کی پیشاب کو فروغ دے سکتا ہے اور پانی کی برقراری کی وجہ سے پیشاب کی بار بار پیشاب کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

2.بلیو بیری: بلیو بیری اینٹھوکیاننز اور وٹامن سی سے مالا مال ہیں ، جو پیشاب کی نالی کے روگجنک بیکٹیریا جیسے ای کولی کی منسلک کو روک سکتے ہیں ، پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا خطرہ کم کرسکتے ہیں ، اور اس طرح متعدی کثرت سے پیشاب کو بہتر بناتے ہیں۔

3.انناس: انناس میں برومیلین کے اینٹی سوزش کے اثرات ہوتے ہیں اور پروسٹیٹ یا مثانے کی سوزش کی وجہ سے بار بار پیشاب کی علامات کو کم کرسکتے ہیں۔

3. احتیاطی تدابیر

4. دیگر معاون تجاویز

1. مناسب پینے کے پانی کو برقرار رکھیں ، روزانہ 1500-2000 ملی لٹر ، اور کافی ، شراب اور دیگر پریشان کن مشروبات پینے سے پرہیز کریں۔

2. بار بار پیشاب کی وجہ کو واضح کرنے کے لئے طبی مشورے لینے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور پھلوں کی کنڈیشنگ صرف معاون ذرائع کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔

3. پیشاب کی باقاعدہ عادات قائم کریں اور پیشاب کے انعقاد سے گریز کریں۔

5. حالیہ گرم صحت کے عنوانات

پچھلے 10 دنوں میں نیٹ ورک کے اعداد و شمار کے تجزیہ کے مطابق ، مندرجہ ذیل صحت کے موضوعات کثرت سے پیشاب سے متعلق ہیں:

خلاصہ کرنے کے لئے ، تربوز ، بلوبیری ، انناس اور دیگر پھلوں کی مناسب کھپت کو متواتر پیشاب کو دور کرنے کے لئے معاون ذرائع کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، لیکن اسے ذاتی آئین اور ڈاکٹر کے مشورے کے ساتھ مل کر کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر بار بار پیشاب کی علامات برقرار رہتی ہیں یا خراب ہوتی ہیں تو ، وقت پر طبی معائنہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔