اگر آپ کے پاس ہائی بلڈ لپڈز ہیں تو آپ کو کس قسم کی چائے نہیں پینا چاہئے؟

اگر آپ کے پاس ہائی بلڈ لپڈز ہیں تو آپ کو کس قسم کی چائے نہیں پینا چاہئے؟ 10 چائے کی فہرست جو احتیاط کے ساتھ کھانی چاہئے

حالیہ برسوں میں ، ہائپرلیپیڈیمیا جدید لوگوں کو دوچار کرنے والی صحت کی عام پریشانیوں میں سے ایک بن گیا ہے۔ منشیات کے علاج اور غذائی کنٹرول کے علاوہ ، چائے پینے کی روزانہ کی عادات بھی خون کے لپڈ کی سطح کو متاثر کرسکتی ہیں۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کو جوڑ دیا گیا ہے تاکہ چائے کی ایک فہرست مرتب کی جاسکے جو ہائی بلڈ لپڈ والے لوگوں کو احتیاط کے ساتھ پینا چاہئے ، اور سائنسی بنیادوں اور تجاویز کو جوڑتا ہے۔

1. ہائی بلڈ لپڈ والے لوگوں کے لئے چائے پیتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں

چائے میں کچھ اجزاء لپڈ میٹابولزم میں مداخلت کرسکتے ہیں یا جگر پر بوجھ بڑھا سکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل چائے پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے:

2. سائنسی بنیاد اور متبادل سفارشات

حالیہ تحقیقی اعداد و شمار کے مطابق ، ڈیسلیپیڈیمیا کے مریض درج ذیل چائے کا انتخاب کرنے کے لئے زیادہ موزوں ہیں:

3. نیٹیزینز کے ذریعہ زیر بحث گرم موضوعات کا تجزیہ

معاشرتی پلیٹ فارمز پر "ہائپرلیپیڈیمیا کم کرنے والی چائے" پر حالیہ گفتگو نے بنیادی طور پر اس پر توجہ مرکوز کی ہے:

1.چائے کا تنازعہ: کچھ صارفین نے بتایا کہ پینے کے بعد بلڈ لیپڈ ٹیسٹ کی اقدار میں اضافہ ہوا ہے۔ ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ SANPU اور پکا ہوا PU کے درمیان فرق ہے۔ SANPU لپڈس کو کم کرنے کے لئے زیادہ سازگار ہے۔

2.انٹرنیٹ مشہور شخصیت بیل چائے کے خطرات: وائن چائے کو ایک مختصر ویڈیو پلیٹ فارم پر مقبول طور پر فروغ دیا گیا ہے جس کا انکشاف کارڈیک گلائکوسائڈز پر مشتمل ہے۔ قلبی مریضوں کو محتاط رہنا چاہئے۔

3.دوائیں لینے کے دوران contraindication: لیپڈ کم کرنے والی دوائیں جیسے اٹورواسٹیٹن گرین چائے کے نچوڑ کے ساتھ بات چیت کرسکتی ہیں۔

4. صحت مند چائے پینے کے نظام الاوقات پر تجاویز

5. خصوصی یاد دہانی

1. انفرادی اختلافات اہم ہیں۔ چائے پینے سے پہلے کسی غذائیت سے متعلق مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. اچانک تبدیلیوں سے بچنے کے ل blood خون کے لپڈ ٹیسٹ سے 3 دن پہلے چائے پینے کی باقاعدہ عادات کو برقرار رکھنا چاہئے۔
3۔ اگر علامات جیسے دھڑکن یا چکر آنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر شراب پینا چھوڑ دیں اور طبی مشورے لیں۔

چائے کے مشروبات کے سائنسی انتخاب کے ذریعے ، ورزش تھراپی اور غذائی ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ مل کر ، ہائی بلڈ لپڈ والے افراد صحت مند چائے کی زندگی سے پوری طرح لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ روزانہ چائے پینے کے لئے ریفرنس گائیڈ کے طور پر اس مضمون کو جمع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔