اگر میرا عمل انہضام اور جذب اچھا نہیں ہے تو مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟

اگر میرا عمل انہضام اور جذب اچھا نہیں ہے تو مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟

ہاضمہ مالابسورپشن صحت کا ایک عام مسئلہ ہے جو پھولوں ، اسہال اور غذائی قلت جیسے علامات کا باعث بن سکتا ہے۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے ، صحیح دوائیوں اور کنڈیشنگ کے طریقوں کا انتخاب بہت ضروری ہے۔ ذیل میں انٹرنیٹ کے 10 دنوں میں ، گرم عنوانات اور مالڈیجشن اور جذب کے بارے میں گرم مواد کا ایک خلاصہ ہے ، جس میں آپ کو ایک حوالہ فراہم کرنے کے لئے ساختی اعداد و شمار کے ساتھ مل کر بنایا گیا ہے۔

1. مالڈیجشن اور جذب کی عام وجوہات

مالابسورپشن متعدد وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، بشمول معدے کی خرابی ، آنتوں کے پودوں کا عدم توازن ، دائمی بیماریوں وغیرہ۔ یہاں عام وجوہات کی خرابی ہے۔

2. ہاضمہ اور جذب کو بہتر بنانے کے لئے عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیں

ہاضمہ اور جذب کے مختلف مسائل کے ل doctors ، ڈاکٹر مندرجہ ذیل دوائیوں کی سفارش کرسکتے ہیں:

3. غذائی کنڈیشنگ کی تجاویز

منشیات کے علاج کے علاوہ ، ہاضمہ اور جذب کو بہتر بنانے کا ایک اہم طریقہ غذائی کنڈیشنگ بھی ایک اہم طریقہ ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات میں تجویز کردہ غذائی تجاویز ذیل میں ہیں:

4. رہائشی عادات میں ایڈجسٹمنٹ

ہاضمہ اور جذب کو بہتر بنانے کے لئے اچھی زندگی گزارنے کی عادات بھی اہم ہیں:

1.باقاعدہ غذا: زیادہ کھانے سے بچنے کے لئے باقاعدگی سے اور مقداری طور پر کھائیں۔

2.آہستہ سے چبائیں: معدے کے بوجھ کو کم کرنے کے لئے کھانے کو اچھی طرح سے چبائیں۔

3.اعتدال پسند ورزش: کھانے کے بعد چلنا معدے کی حرکت کو فروغ دیتا ہے۔

4.جذباتی انتظام: ضرورت سے زیادہ دباؤ ہاضمہ کام کو متاثر کرے گا۔

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

- وزن میں مسلسل کمی

- 2 ہفتوں سے زیادہ کے لئے شدید اسہال یا قبض

- خون یا سیاہ پاخانہ

- دوا غیر موثر ہے

ہاضمہ اور جذب کے مسائل کو جامع کنڈیشنگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ صرف صحت مند طرز زندگی کے ساتھ عقلی دوائیوں کو جوڑ کر ہی بہترین نتائج حاصل کیے جاسکتے ہیں۔ خود ادویات سے پیدا ہونے والے خطرات سے بچنے کے لئے ڈاکٹر کی رہنمائی میں منشیات کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔